薬剤師・ヘルスカウンセラーの西岡佐余子が、信頼する仲間たちと共にお届けするオンラインコミュニティです。 誰にでも、落ち込む時やイライラする時、元気が出ない時がありますよね。 実は、その感情は「心からのサイン」。 「何かに気づいてほしい」「少し立ち止まってほしい」 そんな心からのお知らせかもしれません。   そのサインを見過ごさず、自分の気持ちに気づき、丁寧に向き合うことができると、 心は自然と整い、ご機嫌な毎日を過ごせるようになります。 とはいえ、一人で考えていても、 「なぜモヤモヤするのかわからない」「どう対処したらいいのかわからない」 ということも少なくありません。   そこで毎月テーマに沿ったミニ学びの時間を設け、 その後、参加者同士で気づきや想いをシェアし合います。 一人では見えなかった答えや、自分らしく生きるヒントが見つかる場です。   【こんな方におすすめ】・人生をもっと輝かせたい方・今の生活にどこか物足りなさを感じている方・困っているわけではないけれど、心がモヤモヤしている方・人生をより良くしたいけれど、何から始めたらいいか迷っている方・自分自身と向き合う時間を持ちたい方   【この会で得られること】・人生の迷いが少なくなる・毎日がより輝いて感じられるようになる・心のモヤモヤに気づき、整える方法がわかる・自分らしい人生を歩むヒントが見つかる・心が揺れても、本来の自分に戻りやすくなる   人生は何歳からでも輝かせることができます。 あなたも仲間と一緒に、自分らしく、ご機嫌な人生を育んでいきませんか。

薬剤師、ヘルスカウンセラー　西岡佐余子が これまでどんなことを学び、クライアントさんの心と体に寄り添う中で どのように感じてきたかをお伝えします。   皆さんは、 「何のために生きているのだろう？」「どうだったら自分は幸せなのだろう？」 そんなことを、青春時代に考えたことはありませんか？   しかし大人になると、日々の忙しさに追われ、いつの間にかその問いを忘れ、毎日を過ごしてしまうことが多いものです。 そんな中、一度立ち止まって考えてみませんか。   人生の最期を迎えるとき、 ・自分は満足できるだろうか・幸せだったと思えるだろうか・充実感に満たされるだろうか その答えに気づくことができれば、人生に迷いが少なくなり、毎日がより輝き始めます。 今回は、そんな自分を手に入れるための、 「もっと幸せに生きるための気づき」 をテーマにしたオンライン会です。   毎月開催予定のZoom会の説明も兼ねています。 また、自分の気質や心の状態に気づくワークも行いますので、日々の生活に役立つ学びを持ち帰っていただけます。   【こんな方におすすめ】 ・人生をもっと輝かせたい方・今の生活にどこか物足りなさを感じている方・困っているわけではないけれど、心がモヤモヤしている方・人生をより良くしたいけれど、何から始めればよいか迷っている方   【この会で得られること】 ・人生の迷いが少なくなる・毎日がより輝いて感じられる・心のモヤモヤに気づき、整える方法がわかる・自分らしい人生を歩むヒントが見つかる・心が揺れても、すぐに本来の自分に戻れるようになる