今回のテーマは『夏の練習の水分摂取量』です。

夏、練習に持って行かせた水筒の水を全然飲んで帰ってこないお子さんが本当に多いですが…

絶対に夏の練習中に飲まなければいけない量まで足りていません⚠️

今回は、そのような選手が1人でも減るように

①夏の練習中に飲まなければいけない水分量

②水を飲むのが苦手な子どもが水を飲む習慣を身につける方法

についてお話しいたいします。

FCAでは、『脱水・熱中症予防シリーズ』を配信し、サッカーキッズの命と健康を守るための情報を配信しています。

選手が健康で楽しくサッカーをプレーし、保護者様も心置きなく全力で応援できるようにサッカーキッズ起きる可能性のある怪我や病気を未然に防げるようにすることと悪化させない。復帰を早くするサポートを目指しています。

他にも脱水や熱中症の対処法や水分摂取に関して多く解説動画を配信しています。

ぜひ本動画や他の動画も見ていってください👀👂

お時間になりましたら下記URLをご利用し視聴しやすい方でぜひご視聴ください👀👂

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