【美姿勢ディジュッポエクササイズ】
ディジュッポ健康法とは…?



オーストラリア先住民アボリジニの伝統楽器ディジュリドゥを、

健康法用に軽量化した「ディジュッポ」を使用する世界初のメソッドです。



【気分好転】【ストレス解消】について医学的エビデンスがあり、

自律神経バランスを整え、脳幹を活性化。



ウェストシェイプやダイエット、リフトアップやたるみの改善による小顔効果など、

美容にもうれしい効果が期待できます。



ディジュッポ健康法において、とても大切なのが“姿勢”です。



皆さんはご存じでしょうか?



良い姿勢には5つのメリットがあるのです!


1.マイナス10歳の若返り

2.痛みやダルさなどの不調改善

3.スポーツやダンス、日常生活などのパフォーマンスUP

4.メンタル面の充実

5.免疫力UP



こんなに良いことづくしなのに、

ほとんどの人は自分の“姿勢”に自信がありますか?

と訊くと、「ない...」と答えます。



“姿勢”は、悪いより良い方が良いことが分かっているのに何もしない...



理由は、


1)姿勢の直し方がわからない

2)難しそう

3)めんどくさい



誰でも簡単に美しい“姿勢”と、健康なカラダをつくれる方法が、

この『美姿勢ディジュッポエクササイズ』です。



楽しくポジティブな氣持ちになれて、美しい姿勢が手に入ります♪



基本的に毎回同じプログラムで開催しております。


何度でも繰り返しご参加いただけます。

登壇・出演者

  • 松村 博志
    一般財団法人ディジュリドゥ健康法普及協会/一般マイスター

2022年11月26日(土)
9:15~10:00

タイプ
講演,セミナー・ワークショップ,教室
カテゴリー
スポーツ,医療,教育
開催場所
定員
60名
受付締切
2022年11月25日(金) 21:15

開催場所

使用言語
日本語
問合せ先
info@dhmps.or.jp

主催

  • 一般社団法人ディジュリドゥ健康法普及協会

協力

  • かっこいい大人の学校プロジェクト『ちゃぶ台スクール』