龍泉寺1dayワークショップ
-SOUND BATH MEISO-
瞑想&座禅体験
龍泉寺本堂にて
各回
座禅15分 クリスタルボウル瞑想30分
講師：YURI
１回目10:30-11:15
２回目14:00-14:45
サウンドバス、とは全身で音を浴びるような体験。
クリスタルボウルの奏でる倍音に優しく包まれ、
深く眠った後のようにココロとカラダがほぐれる
新しい形の瞑想です。
クリスタルボウルは、
水晶と宝石、鉱物などが合わさった
ヒーリング楽器です。
水晶の成分であるケイ素は、
私たちの骨髄と同じ成分が含まれており、
クリスタルボウルの音色は私たちの体の内側から共鳴します。
自分の内側へと集中する手助けをしてくれるので、
瞑想が苦手、という方にも心地よく過ごしていただけます。
この度、1000年以上の歴史がある福島県二本松市龍泉寺さんの本堂をお借りして、
座禅とあわせたサウンドバスの体験をしていただく機会を設けることができました。
歴史を感じる龍泉寺さんの本堂で寝そべりながら
ゆっくり自分と対話するお時間をお過ごしください。
前後でハンドメイドや天然石ブレスレット商品の販売や
ヘッドスパ、整体の出展もございますのであわせてお楽しみください♪