食材を用いて、
五感を一つ一つ目覚めさせましょう。
感覚に集中し、感じたことを言葉で表現し自分自身に向き合います。
さらに、感じたことをみなで共有し分かち合います。
食べ物・自分自身に向き合うことで生き方への姿勢や人生の味わい方を考えるヒントとなりますように。
